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上海律協舉辦健康系列第二講“秋季養生”專題講座

    日期：2021-10-08         閱讀：11,611次

       俗話說：身體是革命的本錢。健康的身體是發展的基礎，對于常年高負荷、高壓力工作的律師們來說，保持身體健康尤為重要。

       2021年9月30日下午，上海律協文體與福利委員會舉辦“秋季養生”專題講座，邀請到上海市中醫醫院肛腸科、藥膳科副主任、上海藥膳協會副秘書長、上海市傳統醫學工程協會養生分會副會長朱焜為本市律師作“多事之秋話養生”的健康專題講座。講座由上海市律師協會文體與福利委員會副主任吳衛明主持。

       朱焜的講課生動風趣。他先是介紹了道家文化中的“藥膳食療” “由命入性”，著重向大家講解中醫養生“三性”。之后圍繞秋季的氣候特征，從日常生活飲食、運動、居家生活等方面，詳細介紹了秋季常見多發病的特點和少患病的注意點，對基本健康知識進行了深入淺出的講解。講座最后，朱焜向大家傳授了許多簡單、易操作的、可起到預防各種疾病、強身健體作用的健康操。?

 

       講座結束后，現場律師們意猶未盡，向主講人繼續咨詢養生方面的知識。現場氣氛十分活躍。

       本次講座是上海律協文體與福利委員會今年推出的“健康講座”系列第二講。上海律協希望通過此類講座，能讓廣大律師強化健康意識，倡導科學文明健康的生活和工作方式，保持健康的心理和體魄。律師不僅要認真工作，更要健康的生活，這樣才能以飽滿的熱情、健康的體魄、專業的技能，更好地去踐行法律服務工作者的使命擔當。