為了讓本市律師能正確掌握健身知識,科學鍛煉、增強體質,上海律協文體與福利委員會將舉辦“科學健身與合理營養”專題互動式講座。
具體安排如下:
一、 講座時間: 2021年10月22日(周五)下午2:00
二、 講座地點:上海律協35樓報告廳(肇嘉浜路789號)
三、 報名對象:上海律協個人會員、公司律師會員、特邀會員及預備會員
四、 講座議程:
講課信息:《科學健身與合理營養》互動式講座
內容板塊包括 (1) 健身和營養的基礎理論知識干貨, (2) 健身動作示范和互動教學 (3) 健身營養互動問答
分享嘉賓:秦為民,現任威爾士明星私教,具有豐富教學經驗,并在健身和營養學領域內取得多項業內重量級證書,如IFBB(國際健美協會)運動營養師認證、Olympia(奧林匹亞)抗阻力訓練師認證、HBW歐式泰拳職業靶師、奧利來TRX(懸掛健身訓練系統)培訓師認證、EPTC運動康復師肩頸腰骶認證。
五、參與方式:線下講座:限50人,點擊下方鏈接報名,報名成功人員請按時出席,如有變動請提前告知,未成功報名人員謝絕現場參加活動。
六、其他:會員著裝建議:如希望體驗現場互動健身教學,建議穿著運動裝參加課程
學時:4課時(學時計入2021年)
聯系人:楊鎮宇(上海律協會員部)
聯系電話:64030000-141
聯系郵箱:yangzhenyu@lawyers.org.cn
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