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律者哲思：在奔跑中尋得真諦

2024年第05期    作者:仇少明    閱讀 957 次

在歲月的長河中回溯，跑步這一既簡單又充滿力量的運動宛如一顆璀璨的星辰，悄然點亮了我生命的蒼穹。

凱文·尼爾森曾說：“有跑步的日子，都是好日子。”猶記得當初攻讀復旦大學工商管理碩士的那段難忘時光，戶外協(xié)會、復旦戈的精彩活動如同激昂的序曲，奏響了我跑步生涯的樂章。初始，我天真地以為跑步不過是小菜一碟，輕松就能應對。然而，現(xiàn)實給我上了深刻的一課，讓我深知堅持的不易。幸運的是，在我?guī)捉艞墪r，隊友們那溫暖而有力的鼓勵如同一束束明亮的光，照亮了我前行的道路；他們無私的幫助好似一雙雙堅實的臂膀，支撐著我疲憊的身軀。正是憑借著這份情誼與力量，我成功突破了人生中的第一個十公里。那一刻，汗水與毅力交融，編織成勝利的花環(huán)；友情與堅持共鳴，奏響了激昂的樂章。

時光流轉(zhuǎn)，跑步漸漸地從一項挑戰(zhàn)化作了一種習慣。從起初的三五公里，略帶試探的步伐；到七八公里，步伐逐漸堅定；再至十多公里，每一步都充滿了自信與從容。每一公里的遞增，都鐫刻著我成長的難忘印記。在這漫長的奔跑旅程中，我對自己的身體有了更為深入的認知與理解。我能夠敏銳地捕捉到身體不同部位的發(fā)力點，感受著肌肉輪動發(fā)力時的奇妙節(jié)奏。在那漫長的奔跑時光里，我沉浸于與自己的深度對話，仿佛置身于一個只屬于我內(nèi)心世界的靜謐空間，與內(nèi)心深處的靈魂緊密相擁，建立起了旁人難以觸及的深厚連接。

跑步，不僅僅是個人的修行，更成了我與同學、朋友之間共同的興趣紐帶。

我們因它而相聚，用這份相同的熱愛將彼此緊緊相連。在學校里，那充滿青春活力的校園跑道留下了我們并肩奔跑的足跡；在律所中，緊張忙碌的工作之余，跑團日益活躍，成為一道亮麗的風景線。大家一同為了夢想而努力工作，一同在奔跑中感受那整齊而有力的律動。每一次并肩奔跑、每一聲喘息、每一滴汗水，都見證著我們深厚的情誼。在那堅定有力的腳步聲中，我們的情誼愈發(fā)深厚、心靈愈發(fā)貼近，仿佛融為一體，共同追逐著前方那無盡的光明。

跑步，更是一種奇妙的方式，讓我與大自然建立起了深刻的連接。

當我在春日的原野上盡情奔跑，滿眼都是新生的嫩綠芽兒在微風中輕輕搖曳，仿佛大地從漫長的沉睡中緩緩蘇醒，散發(fā)著蓬勃而不可阻擋的生機。那一望無際的油菜花田，金黃一片，宛如璀璨的錦緞鋪滿了廣袤的大地。微風拂過，送來陣陣醉人的芬芳，那是大自然最純粹、最迷人的香氣。

夏日里，我沿著寧靜的湖畔奔跑。荷葉田田，宛如一把把翠綠的傘，為清澈的湖水撐起一片清涼。荷花亭亭玉立，粉色的花瓣在綠葉的映襯下顯得格外嬌艷動人，宛如嬌羞的少女，在微風中輕輕搖曳，展示著自己的婀娜多姿。湖水波光粼粼，倒映著藍天白云，仿佛一幅天然的畫卷，讓人心曠神怡，忘卻了世間的一切煩惱。

秋風中，我穿梭在鄉(xiāng)間的小道上，金黃的稻穗低垂，顆粒飽滿，像是在訴說著豐收的喜悅。那一片片金黃的稻田，仿佛是大地為辛勤勞作的人們獻上的最珍貴的禮物。楓葉如火般燃燒，給原本寧靜的山林染上了絢麗多彩的顏色，仿佛是大自然打翻了調(diào)色盤，將世間最美的色彩都揮灑在了這片山林之中。

寒冬中，我在潔白的雪地上奮力奔跑，雪花紛紛揚揚地飄落，世界銀裝素裹，寧靜而純潔。每一片雪花都像是一個小精靈，在空中翩翩起舞，然后輕輕地落在地上，仿佛時間都為之靜止，整個世界都沉浸在這一片靜謐與美好之中。

村上春樹說：“今天不想跑，所以才去跑，這才是長距離跑者的思維方式。”的確，跑步需要的不僅僅是體力，更是那份堅定的意志力和對自我的挑戰(zhàn)精神。

從時間的維度上，我通過跑步更好地領(lǐng)略了四季的更迭交替。春天，生機勃勃，萬物復蘇，象征著希望與新生；夏天，熱烈奔放，繁花似錦，充滿了激情與活力；秋天，豐收喜悅，金風送爽，是收獲與感恩的季節(jié)；冬天，寧靜深沉，銀裝素裹，寓意著沉淀與思考。四季的輪回就如同人生的起伏，有高潮，有低谷；而跑步讓我學會了在不同的階段都保持平和的心態(tài)，去感受生命的韻律。秋收冬藏，歲月的韻律在我的腳步間靜靜流淌，每一步都承載著時光的記憶，每一次呼吸都蘊含著大自然的氣息。

從空間的視角來看，跑步如同一位神奇的向?qū)?，引領(lǐng)我觸摸到了國內(nèi)外不同城市和地域的獨特脈搏。我曾奔跑在高山之巔，感受著它的巍峨雄偉，俯瞰著腳下的壯麗景色，心中涌起對大自然鬼斧神工的敬畏之情；我曾穿越蒼茫的戈壁，那漫天的風沙和無垠的荒漠讓我體會到生命的堅韌與頑強；我曾馳騁在廣袤的平原之上，一望無際的田野讓我感受到大地的寬廣與包容；我曾穿梭于城市的繁華街道，車水馬龍的喧囂與燈火輝煌的夜景讓我領(lǐng)略到人類文明的繁榮與進步；我也曾漫步在農(nóng)村的質(zhì)樸小徑，那淳樸的民風和寧靜的田園風光讓我找回了內(nèi)心深處的寧靜與安寧。

總而言之，跑步已然成為我生活中不可或缺的一部分，如同呼吸一般自然而重要。它讓我與自己的內(nèi)心深度對話，建立起強大的精神支柱；它讓我與他人共享熱愛，收獲真摯的情誼；它讓我與大自然親密接觸，感悟天地的廣袤與神奇。跑步是快樂的源泉，讓我擁有健康的體魄，去從容應對高強度的腦力勞動；讓我擁有堅定的意志，去勇敢迎接生活中的每一次挑戰(zhàn)；讓我擁有積極的心態(tài)，去熱情擁抱生命中的每一縷陽光。未來的日子里，無論風雨如何，我都將繼續(xù)奔跑在這條充滿希望與夢想的道路上，永不停歇。因為我深知，每一步都在書寫著屬于我自己的精彩篇章。

仇少明

北京市隆安律師事務所上海分所合伙人，上海律協(xié)仲裁專業(yè)委員會委員，上海、南京、銅陵、朔州仲裁委員會仲裁員

業(yè)務方向：爭議解決、法律顧問、商業(yè)合規(guī)、經(jīng)濟犯罪